Cheap flights Горнолыжный туризм » Интервью сЕвгенией Иващенко

Интервью сЕвгенией Иващенко

Интервью с Евгенией Иващенко

Интервью сЕвгенией Иващенко Расскажи немного осебе исвоём первом знакомстве сгорнолыжным тренажером SkyTecInteractive.

- Сдесяти лет меня тренировал Александр Викторович Филатов. Отнегоже яузнала отренажере. Первый раз попробовала несколько лет назад навыставке.

Достаточно было нескольких поворотов, чтобы японяла огромные возможности этого тренажера. Тогда яуже была МСМК ичетырехкратной чемпионкой России вспециальном слаломе.

Тренажер позволяет смоделировать все движенияиреакции лыжи илыжника. Очень близкие ощущения. Тренажер полностью имитирует слаломные повороты вшироком диапазоне возможных нагрузок. Ощущение, что тыедешь посклону впроизвольном спуске. Можешь задавать любой радиус поворота иощущать реакцию склона.

Тренажер позволяет делать очень быстрые повороты иотвечает четкой реакцией наних.

Хорошо ощущаются изменения скорости нарезкой крутизне склона вразных программах тренировки. Отлично чувствуется изменение жесткости склона, ответная реакция лыжи вмягком иледенистом склоне. Можно как расслабить, так инагрузить мышцы интенсивной работой.

Когда я тренировалась наэтом тренажере перед выездом вгоры, эффект был потрясающий. Вгорах , вместо трех-четырех дней адаптации, яспервого дня успешно «вкаталась» втрассу, неболели ноги, хорошо прошла акклиматизация.

Мой тренер, сразу заметив мои результаты, судивлением спросил, где ятренировалась ичто позволяет мне так быстро «вкататься» втрассу.

Как тыдумаешь, сколько тренировок необходимо спортсменам перед началом сезона?

- Ядля себя еще несложила полностью график тренировок. Пока япробую разные варианты: циклами понесколько минут инесколько подходов. Циклы приближены ксоревновательным спускам, яизгор перенесла натренажер часть подготовительного процесса иэто для меня существенно дешевле. Вомногих видах спорта существуют тренировки втренажерных залах. Например: водные лыжи. Часть тренировки наберегу ичасть наводе, иэто абсолютно правильно. Теперь можно ивгорных лыжах перенести часть тренировок взал, адля Москвы сеемаленькими склонами, это уникальная возможность- поработать навыносливость. Чрезвычайно хорошо инаглядно работать над техникой- неотвлекаешься инебоишься упасть иразбиться, особенно для молодых спортсменов, где формирование икоррекция техники самое главное. Огромное количество повторений независит отпогоды иснежных условий, позволяет закрепить вмышечной памяти правильные технические приемы ведении лыжи заочень короткое время. Что позволяет существенно ускорить прогрессирование спортсмена.

Какое количество времени тебе необходимо для тренировки взале?

- Вмой тренировочный процесс сейчас включены двухнедельные тренировки перед горами (восемь-десять занятий перед стартами).

Вопрос цены. Что экономичней- поездка вгоры или интенсивные тренировки нагорнолыжном тренажере?

- Конечно натренажере. Инапорядок. ВМоскве тренироваться негде, нанаших склонах сформировать технику очень сложно, аехать заграницу очень дорого. Поэтому тренажер может сэкономить большие средства для спортсменов. Наюниорах онопробован ирезультаты очень хорошие. Молодые ребята быстро осваивают правильную технику ведения лыж, нарабатывают мышечную память ивыносливость. Этого можно добиться только надлинных склонах заграницей или наэтом тренажере.

Иващенко Евгения,
МСМК погорным лыжам, 4-х кратная чемпионка России вспециальном слаломе.


Нет комментариев на "Интервью сЕвгенией Иващенко"

Нет комментариев.

Оставить комментарий

Имя : 
Почта : 
Сайт : 
Комментарий: